6 простых способов поддерживать свою жизненную энергию:

6 простых способов поддерживать свою жизненную энергию:

1 Заканчивайте все начатые дела. Незавершенные действия способны превращаться в черные дыры, куда утекают ваши жизненные силы. Периодически составляйте списки всего, что должны довести до конца, и сверяйтесь с ними.

2 Смейтесь и улыбайтесь! Искренний смех поддержит ваши душевные и эмоциональные силы. Не хмурьтесь ради поддержания имиджа, лучше дайте волю позитивным чувствам и улыбкам.

3 Будьте честны с собой. Вы можете сколько угодно приукрашивать действительность, но в разрыв между правдой и выдумкой ваши силы будут уходить, как вода в песок. Имейте мужество и мудрость всегда смотреть на свою жизнь трезво.

4 Высыпайтесь! Сон – необходимейшее условие для состояния наполненности. Выбирая между просмотром кинофильма, домашними или любыми другими делами, всегда отдавайте предпочтение возможности поспать.

5 Организуйте свое время. Если вы постоянно спешите, нервничаете, раздражаетесь и живете с ощущением цейтнота, силы незаметно покидают вас. Планируйте свою жизнь.

6 Делайте то, что приносит вам максимум удовольствия. Находите день и время побаловать себя на физическом и эмоциональном уровне – тогда ваши жизненные силы будут постоянно приумножаться.

Будьте счастливы! И в помощь вам «Энергоинформационные картинки» скачать бесплатно ТУТ >>>

Добавить комментарий