Пищевая зависимость

Пищевая зависимость Хочу поделиться с вами выдержкой из статьи, которая очень хорошо раскрывает тему пищевой зависимости – откуда ноги растут. Сама в свое время говорила: «не могу отказаться… от мороженного, от сыра». Итак, статья: «Я получила сообщение от моей подруги – на фейсбуке. Оно выглядело примерно так: Я все знаю, знаю, как тренироваться, как правильно…

Read more

6 важных гормонов в жизни женщины

6 важных гормонов в жизни женщины Здоровье и настроение женщины во многом зависят от уровня гормонов в крови. Понимая их воздействие на организм, а также зная естественные механизмы регулирования, вы можете продлить собственную молодость и обрести душевную гармонию! Гормон эндорфин Испытать блаженные минуты ликования и радости, неудержимого веселья и восторга, и просто ощутить «полной грудью»…

Read more

Как создавать состояние Женщины?

Отслеживать свой внутренний фон. Замечать, когда сил много, когда мало. Слушать свое сердце, верить своему телу. Называйте как угодно. Спрашивать себя: «А я этого хочу прямо сейчас?». Это очень полезная привычка, которая мало у кого есть. Переключаться вовремя. Если не хочу – так и сказать. Если энергия падает – вовремя уходить или прекращать общение. Если…

Read more

10 необычных защитных реакций нашего организма.

10 необычных защитных реакций нашего организма. Организм человека – это очень сложное сочетание самых разных систем, которые, порой, очень сложны для нашего понимания или полноценного исследования. Одной из главных систем, на мой взгляд, является та, которая защищает нашу с вами жизнь от различных внешних угроз, позволяя тем самым избежать нежелательных повреждений, травм и прочих не…

Read more

15 вещей, которые важнее денег.

15 вещей, которые важнее денег. Опыт отношений Поцелуйте кого-то. Напишите кому-то письмо, скажите им, что вы чувствуете. Потратьте весь день для приготовления изящного блюда и съешьте это при свечах с любимым человеком. Займитесь любовью. 2. Мудрость Если вы думаете, что вы знаете ответ, вы вовсе не мудры. Продолжайте учиться. Мудрость прибывает из знания того, как…

Read more

Поэзия и эстетика в сексуальной терминологии даосских «Постельных книг»

Автор — Анна Борк «Я вычистил подушку и матрас и наполнил светильник драгоценными благовониями. Давай теперь запрем двойные двери на золотой засов и зажжем лампу, чтобы она наполнила комнату своим сиянием. Я снял с себя одежды, смыл с лица краску и пудру и повесил свиток с картиной с одной стороны подушки. Я возьму себе в…

Read more

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть! 1. Некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда…

Read more

Как работа муладхары может разрушать и создавать отношения с мужчиной

Автор — Владимир Кочкин Наверное, Вы делаете энергетические практики, дыхательные упражнения, медитации… Вероятно, ощущаете результаты этих действий – улучшается настроение, прибавляется бодрость и энергии. Но конкретные изменения в Вашей жизни наступят только тогда, когда Вы поставите цель — чего именно Вы хотите достигнуть? Зная свою цель Вы точно определите, какие ресурсы Вам потребуются для этого…

Read more

Сохранение сексуального заряда. Как любить друг друга всю жизнь. Парное совершенствование.

Автор — Анна Борк Часто мы думаем, что любовь и страсть достигают своего пика в брачную ночь и вскоре после этого умирают. Нам кажется, что после того, как возбуждение, связанное с ухаживанием, закончилось, людьми постепенно овладевает скука. В даосской традиции, свадебная ночь — это скорее начало периода роста любви и интимной близости. Для тех, кто…

Read more

Правила жизни 100 летнего человека

В чём секрет долгожителей Японии? Япония. Сотни лет это загадочное государство было отрезано от внешнего мира. Только в конце XIX века железный занавес был поднят, а в XX страна стала родиной экономического чуда. Современная же Япония демонстрирует иные чудеса. Ее граждане живут дольше всех жителей планеты. В среднем — 82 года. Значительный вклад в это…

Read more