Терапевтические письма

Терапевтические письма Терапевтические письма — это методика, которая поможет вам обрести навык первой психологической помощи себе и своим близким. Это набор простых письменных упражнений, которые вы сможете делать самостоятельно в разных жизненных обстоятельствах, обретая внутреннюю гармонию и умиротворение. В практике я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда подобные упражнения оказывают терапевтический эффект и помогают привести мысли…

Read more

Как выработать привычку к оптимизму.

Как выработать привычку к оптимизму Никто не захочет появиться утром на своем рабочем месте неумытым и непричесанным. Внешне вы приводите себя в порядок. Этого требует ваше самолюбие. Такой же порядок должен царить и внутри. Забота о своем настроении по меньшей мере так же важна, как и уход за телом. Забота о настроении — это та…

Read more

Ключ к счастью и благополучию

Ключ к счастью и благополучию Человек не может сразу и целиком обрести благополучие, потому что оно формируется в его жизни постепенно из небольших, но значимых деталей. Радовать подарками себя и других, стараться смотреть на некоторые вещи и события по-другому, выражать благодарность и уважение, высыпаться и при всем этом не забывать об улыбке. Навряд ли будет…

Read more

ЭНЕРГЕТИКА БОГАТСТВА И БЕДНОСТИ: В ЧЕМ РАЗНИЦА?

ЭНЕРГЕТИКА БОГАТСТВА И БЕДНОСТИ: В ЧЕМ РАЗНИЦА? Богатые и бедные люди излучают разную по своей природе энергетику. Именно она притягивает или отталкивает денежные вибрации. Условия, которые определяют две несхожие между собой энергии, можно изменить, если знать в каких чертогах разума они образуются. Каждый человек хочет для себя только самого лучшего. Но как обладать всем, если…

Read more

Арт-терапия в стрессовой ситуации

Арт-терапия в стрессовой ситуации Очень часто мир не соответствует нашим ожиданиям. Мы не готовы «отпускать» близких в их отдельную от нас, новую жизнь, не готовы к обмену чувствами, принятию несовершенства близких, разделению ответственности. Часто мы внутренне зажаты и не готовы меняться, хотя эта способность заложена в нас самой природой: ведь мы играем множество ролей (матери,…

Read more

7 ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК, СПОСОБНЫХ УКРАСТЬ ВАШЕ СЧАСТЬЕ

7 ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК, СПОСОБНЫХ УКРАСТЬ ВАШЕ СЧАСТЬЕ Основатель позитивной психологии Мартин Селигман предполагает, что около 60% счастья определяется вашей генетикой и окружающей средой, в то время как оставшиеся 40% — зависят только от вас. Учитывая, что человеку свойственно контролировать окружающую его среду, он также вправе считать, насколько она наполнена счастьем. Ваши привычки находятся под вашим…

Read more

КВАНТОВАЯ АЛЬТЕРНАТИВА СТАРЕНИЮ

КВАНТОВАЯ АЛЬТЕРНАТИВА СТАРЕНИЮ Люди привыкли считать, что подвластны времени и старение неизбежно. Но Дипак Чопра, пророк альтернативной медицины, утверждает, что этот процесс обратим. Вы можете осознанно замедлить и даже обратить вспять процесс старения к годам молодости, задора и крепкого здоровья. Надо постараться избавиться от убеждения, что тело стареет потому, что так принято. Квантовое мировоззрение, или…

Read more

Отношения между мужчиной и женщиной могут серьезно менять судьбу друг друга.

Отношения между мужчиной и женщиной могут серьезно менять судьбу друг друга. Вы будете удивлены тем, насколько отношения между мужчиной и женщиной могут серьезно менять судьбу друг друга. Речь не про счастье или страдание, речь идёт о кардинальных изменениях всей жизни!  Удивительно, но факт — энергообмен между мужчиной и женщиной начинается уже даже при встрече взглядов,…

Read more

Что такое любовь к себе

Что такое любовь к себе В последнее время часто стали говорить о любви к себе. Об этом много размышляют в различных программах по ТВ, публикуют статьи в модных журналах, но мало кто знает, что подразумевается под этим словосочетанием. Многие из нас выросли с мыслью, что любить себя – это стыдно, это называется эгоизмом. Так учили…

Read more

Почему не везёт в жизни?

Почему не везёт в жизни? На протяжении тысячелетий человечество прибегало ко всевозможным трюкам, заклинаниям и ритуалам, чтобы привлечь на свою сторону удачу и повлиять на исход событий. Не отрицая влияния на жизнь человека тонких и высоких материй, хочу сделать обзор наиболее вероятных причин невезения, отсутствия удачи у современного человека. Что значит не везёт в жизни?…

Read more