ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ. О СЧАСТЬЕ.

Автор – Ольга Некрасова

Какое счастье, что пришло время думать о счастье, говорить о нем, писать статьи… Именно о счастье, а не о его невозможности, эфемерности, недостижимости. Я поняла это именно сейчас! На контрасте с другим пониманием мира: так случилось, что именно сегодня, когда я составляла план этой статьи, прочитала выдержки из книги лауреата Нобелевской премии мира Альберта Швейцера. Приведу его цитату: «Лишь в редкие моменты я бываю по-настоящему рад тому, что живу. Я не могу не ощущать, сочувствуя и сожалея, все те страдания, которые я вижу вокруг себя, страдания не только людей, но и всего сотворенного… … школьником я ясно осознавал, что никакое объяснение существования зла в этом мире никогда не сможет удовлетворить меня; я чувствовал, что все такие объяснения являются софистикой и, по сути дела, не имеют другой цели, кроме той, чтобы дать человеку возможность не так остро переживать окружающее его несчастье. Каким образом такой мыслитель, как Лейбниц, мог прийти к жалкому выводу, что, хотя этот мир действительно нехорош, он является лучшим из возможных миров, — этого я никогда не мог понять».

Представляете, и это в 20-м веке говорит гений о другом гениальном мыслителе и ученом! А сколько еще авторитетов времен и народов на протяжении тысячелетий искренне считали, что удел человека в этом мире – несчастье и страдание, и находили в этом великий смысл обретения опыта очищения себя от неприятия их! Практически все религии – мировоззренческие концепции, которые предписывали человеку саму картину мира и место человека в этой картине, говорят о жизни на Земле как уроке на проявлении добродетелей. Которые надо проявить вопреки всем испытаниям и лишениям! Что жизнь земная – лишь чистилище перед вратами счастливой райской загробной жизни. Будешь тут счастливым, как же! Когда, оказывается, счастье заключается в том, чтобы страдать и от страдания кайфовать! Как хорошо, что это уже вчерашний день нашей истории.

И вот мы – люди Земли, наконец, дожили до времени, когда нам вдруг стало важно и актуально слово СЧАСТЬЕ. И не просто его понятие и толкование – нам стало важно БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ. Мы хотим быть счастливыми. Все, что мы делаем, все к чему стремимся – все направлено на достижение этого состояния. Почему? Да потому что мы – человечество – дожили до времени, когда нам стало важно КАЧЕСТВО жизни. Мы перестали выживать, мы начали ЖИТЬ. Нам стало важно КАК мы живем. И оказалось, что мы ХОТИМ быть счастливыми. Зачем? Разве это важно? Разве нельзя просто жить? Разве обязательно стремиться к счастью, быть счастливым? Истина, как всегда, лежит очень близко – в каждом из нас. Спросите себя – я хочу жить просто так или жить счастливо? Ответ очевиден.

Моя психологическая специальность – валеология. Наука о здоровом образе жизни. И достаточно много времени я занимаюсь не просто продвижением этих принципов, я активно изучаю условия активного долголетия людей и перспективы бессмертия физического тела. И многолетние наблюдения и исследования выявили одну закономерность: все долгожители – не просто хорошие и позитивные люди, они все умеют быть счастливыми, у них есть свои принципы счастья! Я могу сказать с полной уверенностью, что именно СЧАСТЬЕ является настоящей, полноценной энергией, критерием именно ЖИЗНИ. Только жизнь человека в состоянии счастья и можно назвать ПОЛНОЦЕННОЙ НАСТОЯЩЕЙ ЖИЗНЬЮ. Именно счастье и является смыслом жизни человека, целью. И не просто счастье как состояние, а именно ТВОРЕНИЕ, СОЗИДАНИЕ его, то есть сам процесс, делает человека счастливым.

Я утверждаю, что СЧАСТЬЕ – это ОСНОВА ЖИЗНИ, её энергия. Если человек не счастлив, не умеет или не хочет быть счастливым, то он не оправдывает, не реализует свое предназначение быть человеком — то, ради чего он пришел жить на планету Земля. Жизнь без счастья бессмысленна, это не жизнь, это существование.

Я бы сказала жестче – это ПРЕСТУПЛЕНИЕ перед жизнью. И каждый из нас, придя жить на планету Земля, несет за это персональную ответственность. Перед кем, спросите вы? Перед своей Душой. Строже этого судьи у нас с вами никого нет.

И знаете в чем причина того, что не так уж много людей вокруг можно назвать действительно счастливыми? Даже если у них на то есть все основания. Большинство людей просто НЕ УМЕЮТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ. Потому что не верят в него. Как сказал Лев Николаевич Толстой «Чтобы быть счастливым, нужно верить в возможность счастья». И большинство героев его произведений всю жизнь находились в поиске ответов на вопрос КАК. Как в этом огромном запутанном мире, где так много боли и страдания, войны и человеческих амбиций, удовлетворяемых одними за счет других, можно быть счастливым? Где эта грань, эта мера поиска истины и существования в радости и удовлетворенности жизнью. Для него счастьем оказался сам процесс поиска. Жизнь в активном осознанном состоянии, как у Пьера Безухова или князя Андрея из «Войны и мира».
И это тоже понятно. Как мы можем верить во что-то и тем более ТВОРИТЬ это, если не очень-то понимаем, а что же это такое – СЧАСТЬЕ? И как вообще им можно быть, с ним можно быть, если «что оно – та же птица… Упустишь, и не поймаешь… А в клетке ему томиться тоже ведь не годится! Трудно с ним, понимаешь?» То есть счастье – это что эфемерное, иллюзорное, неподвластное человеческому желанию, может уйти и придти. И трудно с ним… Или что еще люди говорят о счастье (а значит, так и думают)? Что счастье у каждого свое. И тоже не понять, а что же это такое — оно «СВОЕ»? И как же можно быть его творцом и созидателем, если не понятно, а что собственно созидать-то надо? Так уж устроен наш человеческий мозг – чтобы чем-то быть или что-то делать, нам обязательно нужно понимать ЧТО ЭТО ТАКОЕ. И зачем оно, для чего. И когда мы это знаем, то тогда мы начинаем понимать КАК.

Ну что попробуем с вами разобраться по науке, что же оно такое – наше вечно ускользающее и так для нас так безмерное важное понятие? Счастье… Когда я на тренинге спрашиваю слушателей, то чаще всего слышу такие ответы: счастье – это состояние гармонии, это состояние полета, это когда хочется петь, это когда вырастают крылья за спиной и т.д. Из чего можно сделать вывод, что счастье – это особое состояние человека, характеризирующееся определенным качеством восприятия себя, окружающего мира, людей. Восприятие очень высокое, светлое, позитивное. И в основе этого состояния лежит РАДОСТЬ. А еще глубже – посмотрите, почувствуйте – там обязательно есть ЛЮБОВЬ. Любовь к жизни, к себе, к другому человеку или процессу своего творения, дела и т.д. То есть радость, лежащая в основе состояния счастья, является следствием СОСТОЯНИЯ ЛЮБВИ. Давайте запомним это. И пойдем дальше.

А еще в аудитории мне часто говорят: счастье – это быть здоровым, это когда у тебя есть взаимная любовь, когда у тебя есть хороший дом или квартира, достаточно денег, чтобы делать что ты хочешь, путешествовать куда хочешь и т.д. И с этим тоже не поспоришь! Действительно, как можно быть счастливым, если, например, по утрам с трудом встаешь с постели, потому что болит спина, и свобода движений твоего тела все время ограничена. Или тебе все время нужно думать, где взять денег, чтобы хватило на еду до следующей зарплаты, а детям нужно обеспечить и обучение, и досуг, и красивую одежду и т.д. И многие люди так и живут – все время с обусловленным счастьем: вот дайте мне хорошую квартиру, какую я хочу! Или взаимную любовь… И тогда я буду счастлив, и буду позитивно относиться к людям, буду добрый, светлый, отзывчивый и т.д. И всё время нужно какое-то условие для того, чтобы испытывать состояние радости и быть счастливым.

И ведь с этим не поспоришь. Действительно, у счастья есть набор объективных реальных жизненных позиций, характеризующихся наличием чего-либо у человека. И даже не чего-либо, а конкретных составляющих КАЧЕСТВА И УРОВНЯ ЖИЗНИ. Попробуем его обозначить – этот набор? Итак, что нам нужно, чтобы у нас в этой жизни было, чем мы стремимся себя обеспечить. Перечислю стандартный перечень позиций, какой обычно рождается на наших тренингах:

1. Дом, где жить (жилье). Удобное и комфортное, чтобы чувствовать себя достойно.
2. Здоровье и красота.
3. Взаимная любовь с другим человеком.
4. Наличие семьи, с обязательно счастливыми, гармоничными отношениями.
5. Интересная творческая работа.
6. Здоровые дети и родители.
7. Хорошие верные и интересные друзья.
8. Интересный развивающий отдых, досуг.
9. Путешествия.
10. Достаточное материальное положение.

В общем, здесь можно и ограничиться, хотя есть пункты, которые могут расширить этот обязательный список счастья. Такие, например, как «интересный творческий секс» или «жизнь в гармоничной правовой стране» и т.д. Кстати, вы сейчас можете выполнить тренинговое задание, которое поможет вам реально улучшить качество вашей собственной жизни: оцените свою жизнь с точки зрения наличия и качества позиций списка выше по 10-балльной шкале. И вы увидите, куда вам стоит направить своё внимание и усилия, чтобы стать более счастливым. Может быть, заняться телом, здоровьем? Или улучшить отношения с супругом, детьми, родителями? Или поменять работу? Только есть важное условие – оценивать нужно честно.

Итак, к чему мы с вами пришли в результате нашего исследования? Что счастье, оказывается, имеет два типа характеристик – объективные (наличие в жизни позиций списка счастья), когда мы можем посмотреть на жизнь человека и сказать: «Да он счастливый человек – у него же все есть!». И характеристики субъективные – состояние любви и радости, из которых складывается состояние счастья. Ну вот, собственно, и все! Вы теперь все про счастье знаете и понимаете, вас можно назвать СЧАСТЬЕВЕДАМИ. Берите и становитесь «кузнецами своего счастья»!

Всё? Можно закончить статью? Все всё поняли и стали счастливы?
Да… Если бы все было так действительно просто. Как сказал Козьма Прутков «Хочешь быть счастливым – будь им!». Хотя оно действительно просто! Есть один маленький секрет, который легко делает человека либо счастливым, либо нет. Уже догадались? Да, эта причина, по которой «богатые тоже плачут». То, что любого человека в любой момент может сделать волшебником или феей, легко творящим чудеса жизни, а может превратить в страшного колдуна или ведьму, разрушающих вокруг себя все хорошее и достойное. Это самая важная составляющая счастья, с которой оно и начинается! И мы уже об этом с вами говорили.

Это УМЕНИЕ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ. Ценить то, что у тебя есть здесь и сейчас. И тех, кто сейчас находится рядом. Это называется ПОЗИТИВНЫМ ОТНОШЕНИЕМ К ЖИЗНИ. И начинается оно с позитивного отношения и уважения самого себя. Если ты пришел в жизнь на планету Земля – это само по себе тебя определяет как творца РАДОСТИ. Для себя и для других. И самая главная радость и богатство жизни – это хорошие ОТНОШЕНИЯ. К себе, к другим, к миру. Научись смотреть на мир ГЛАЗАМИ СЧАСТЬЯ. Сделай их таковыми. Нет ничего богаче и дороже в жизни человека ХОРОШИХ ДОБРЫХ ОТНОШЕНИЙ. В том числе и с самим собой. Вернее, прежде всего с самим собой!

Возьмите на себя эту главную ОТВЕТСТВЕННОСТЬ — если ты Человек, значит, твое предназначение делать и жить счастливую жизнь на планете Земля. У тебя есть для этого волшебная сила и энергия – Любовь, которая приносит Радость. И делает мир счастливым. То есть ЭНЕРГИЯ самой ЖИЗНИ.

Об искусстве выстраивания отношений – на тренинге Ольги Некрасовой «Сияние женственности» в рамках клуба «Помолодей на 10лет!»

Добавить комментарий