О пользе секса

Автор — Владимир Кочкин

     Что такое секс, для чего он нужен и что он дает человеку (помимо продолжения рода)? Каждый из нас ответит на эти вопросы по-своему. Для кого-то секс — источник наслаждения, для кого-то — кульминация любви. Но, оказывается, секс — это еще и… лекарство. Вот что говорят по этому поводу ученые.

     Начнем с самого главного — с продолжительности жизни. Как показали специальные медицинские исследования среди приблизительно 1000 мужчин среднего возраста, выявившие взаимосвязь между половой жизнью и смертностью — чем чаще мужчина занимается сексом, тем выше его шансы стать долгожителем. При этом, как обнаружили исследователи, половая активность влияет на продолжительность жизни значительно сильнее, чем, например, материальное положение человека!
Но только этим польза, которую человеку приносит секс, не ограничивается. Существует довольно много исследований, которые с большей или меньшей степенью достоверности показывают, что регулярные занятия сексом благоприятно влияют на здоровье.
Итак, у человека, активно «общающегося» с противоположным полом»:
Улучшается обоняние. Это может показаться странным, но феномен улучшения обоняния после полового акта неоднократно описывался в медицинской литературе. Дело в том, что после секса увеличивается выброс гормона пролактина, который стимулирует развитие нейронов, в том числе располагающихся в центре обоняния. Так что если Вы хотите стать сомелье или парфюмером, то понимаете с чего начинать тренировки!
 Уменьшается вероятность развития заболеваний сердца и сосудов. Как показали исследователи среди мужчин, которые занимаются сексом три раза в неделю или чаще, вероятность инфаркта и инсульта снижается практически в два раза по сравнению с другими людьми. Кроме того, секс может быть хорошим «средством диагностики» сердечно-сосудистых заболеваний. А трудности с эрекцией полового члена могут свидетельствовать о том, что у человека больны кровеносные сосуды. Это может быть первым признаком гипертонии, сахарного диабета или атеросклероза.
Снижается вес. Ведь секс — это тоже физическое упражнение (недаром у возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту, как у тяжелоатлета во время подъема штанги), а один половой акт сжигает примерно столько же калорий, сколько 15 минут бега на беговой дорожке. Сокращения мышц во время занятий сексом укрепляют мускулатуру таза, бедер, ягодиц, рук и грудной клетки, кроме того, во время полового акта в кровь выбрасывается гормон тестостерон, благоприятно воздействующий на опорно-двигательный аппарат.
     Замедляет процесс старения. Если вы хотите выглядеть намного моложе, особенно эта тема интересна женщинам, то вам для этого нужно заниматься сексом три — четыре раза в неделю. Омоложение является еще одним приятным бонусом от занятий любовью. При полноценной половой жизни организм женщины получает коллаген – белок, который отвечает за молодость и упругость кожи (про чудодейственные кремы с коллагеном слышали от парфюмеров?). Кстати, а гормон под названием прогестерон, который также вырабатывается во время секса, устраняет все недостатки на коже. Так что долой абонемент на фитнес и да здравствует любимый в пастели!
Укрепление иммунитета. По данным исследований и медицинской статистики, те пары, которые регулярно занимаются сексом, болеют на много реже вирусными заболеваниями, включая грипп и простуду. Все дело в том, что в крови таких людей, которые регулярно ведут половую жизнь, увеличивается количество антител, которые защищают от инфекций, примерно на тридцать процентов. Поэтому слечь в постель с обычной простудой у этих счастливчиков намного меньше шансов, чем у тех, кто проповедует воздержание.
     Улучшается настроение. Этот феномен, объясняется не только чисто психологическим удовлетворением, испытываемым человеком после полового акта. Исследователи утверждают, что улучшение настроения связано с изменением гормонального статуса организма, обусловленного активацией некоторых центров головного мозга.
А вот половое воздержание является причиной 60-80% всех неврозов, как у женщин, так и у мужчин. Кроме того у 70% женщин и у 35% мужчин возникает резкий спад трудоспособности на почве сексуального воздержания или неудовлетворения, около 75% браков распадается именно по причине сексуальной неудовлетворенности.
Вред воздержания на психологическом уровне может определяться индивидуально для каждого человека в зависимости от того, что он вкладывает и чего ждет от полового акта. В начале романтических отношений обычно происходит увеличение активности половых связей. После этого может произойти односторонняя или двусторонняя апатия, что и приводит к воздержанию и последующему распаду пары.
Однако, если так происходит, появляется повод для того, чтобы последовательно и внимательно обсудить друг с другом свою половую жизнь, попытаться докопаться до сути. Именно такие разговоры зачастую способствуют укреплению доверительных отношений в паре и новому витку взаимной заинтересованности и любви.

     Предельно понятно и с чувством объясняют основы учения даосов о сексе слова из древнего трактата:

     Если пара следует правилам дао любви, то мужчина останется здоровым и молодым, а женщина избежит ста болезней. Оба смогут до конца своих дней наслаждаться любовью и в то же время сохранить физическую силу. Но если они не знают, как правильно себя вести, то занятия любовью могут даже повредить их здоровью. А чтобы получить пользу от методов дао, пара сначала должна научиться правильному дыханию – дышать долго и глубоко, чтобы их тела расслабились. И им нужно иметь чувство уверенности, чтобы их сердца были спокойны. Ещё необходимо достичь согласия в желаниях, чтобы не было конфликтов. И когда они преуспеют в этих трёх существенных вопросах, тогда только сексуальные отношения осветятся всеми красками мира».

     Вообще, практически все древние учения сходятся во мнении, что хорошие сексуальные отношения – это следствие отношений в паре, человека к самому себе и восприятия окружающего мира. Даосские книги с особым благоговением говорят об «укреплении ян посредством инь» и «укреплении инь посредством ян«. То есть о становление мужчины по средствам женщины, и о становление женщины по средствам мужчины.

    Практически тоже самое можно найти и в наиболее известном трактате «Камасутра»: — «Нельзя стать искусным любовником, не познав самого себя, своё тело и свой дух».

     Поэтому если Вы хотите быть здоровыми и радостными – занимайтесь сексом! Хотите заниматься отличным сексом – выстраивайте отношения в паре! Хотите выстроить отношения в паре – приходите на тренинг «Перезагрузка семейного счастья за шесть недель».

Более подробная информация о тренинге: 

http://demiurgcorp.com/wppage/perezagruzka-semejnogo-schast-ya-za-shest-nedel/

 

Добавить комментарий