Свет мой селфи расскажи, да всю правду доложи… или “Почему мы делаем селфи?”

Свет мой селфи расскажи, да всю правду доложи… или “Почему мы делаем селфи?”

Автор: Заречнева Елена

По моему мнению, Instagram — диагностический инструмент не хуже какого-нибудь занудного опросника или годами заезженного теста. Открываешь чей-нибудь аккаунт и чего только не увидишь и не подумаешь. Конечно, ставить диагнозы по фотографии — это больше по части экстрасенсов, но психологам и может быть тоже, что сказать (хотя, каюсь, неэтично). Почему одни люди выкладывают фото событий своей жизни, а другие — только фото себя самого с разных ракурсов? Почему одни дамы посвящают свой аккаунт исключительно своим отношениям (вот мы в кино, вот мы на отдыхе, а вот цветочки), а у других аккаунт “холостой”, хотя вы совершенно точно знаете, что у дамы есть семья? Кто-то выкладывает свои гастрономические похождения, кто-то — спортивные достижения, кто-то — продукты своего творчества. Ни один аккаунт не похож на другой, они как отпечатки пальцев — уникальны. Потому что мы разные, потому что у каждого — своя “радость” и “боль”, за каждой фоткой стоит причина, цель, порой не осознаваемая даже самим фотографом. Соц.сети стали нашим зеркалом, причем именно что с фильтрами — мы показываем только то, что хотим, чтобы люди видели. Мы показываем ту часть нашей жизни, которой гордимся, или хотели бы гордиться, но не можем и поэтому мы делаем “постановки”, транслируем свой желаемый образ в обществе искусственно. Зачем-то И нам это очень нужно. Зачем?

Зачем нам нужно делать миллион фотографий себя, своего лица, тела? Зачем нам нужно отметиться на каждом посещенном мероприятии? Сфотографировать каждого человека, с которым пообщался, каждый посещенный город, каждый куст, мимо которого прошел? Причем не просто щелкнуть и забыть, да? Мы же ищем идеальный кадр, идеальный ракурс. Девушка, решив сделать селфи, не ограничится двумя, тремя и даже пятью попытками, нет. Это будет 50 (!) фотографий, а дальше начнется болезненный процесс отбора: 45 сразу улетят в корзину, 5 будут долго рассматриваться на предмет недостатков (а уж это мы умеем), 20-минутные муки выбора отсеют еще 2, потом с грехом пополам девушка все-таки выберет одну, и то — зафильтрует-замажет от души. Вот она я, здравствуй мир! А ты ли это, дорогая? У твоей бабушки — три черно-белых фотографии со времен ее молодости, она и на них реальней и естественней, а главное — ей больше и не надо. У родителей наших — несколько альбомов, немного, но их так приятно иногда сесть и пересмотреть. У нас же — гигабайты фотографий на компьютере, которые лежат мертвым грузом, у нас тысячи фотографий на телефоне, которые мы возможно пролистаем раз-два по диагонали, а может и нет. Их ценность падает, а мы все равно продолжаем их штамповать. Почему?

Меня всегда поражали люди, весь концерт не отлипающие от телефона и смотрящие его по сути через призму экрана. Вспомнилась история, которую рассказывал Евгений Гришковец перед началом своего спектакля. Он всегда сам лично просит отключать телефоны, рассказывает как его пугают светящиеся в темноте призрачные лица и прочие байки. Но особенно мне запомнилась следующая история (пересказываю своими словами): “Я попросил всех отключить телефоны, не снимать ничего, авторское право, все дела. Мужчина во втором ряду убрал айпад, начал смотреть спектакль. Какое-то время Прошло, и я вижу — мужик ворочается на месте, и сел так, и так, явно видно — ему неудобно. Достал айпад обратно и начал как будто бы снимать. Я не выдержал, говорю “Мужчина, ну нельзя же снимать, вы понимаете?”. А он отвечает: “Простите пожалуйста, я не снимаю, я просто смотрю. Мне просто без экрана уже НЕПРИВЫЧНО”. Занавес.

Мы настолько прилипли к своим экранам, что нам уже просто непривычно смотреть на происходящее без них. Нам до боли нужно фиксировать моменты нашей жизни, потому что если этого не сделать — то ничего как будто и не было. Нам нужны свидетели, нам нужны зрители, кто-то должен одобрить, поставить лайк. Потому что мы живем неосознанно, потому что мы не живем “здесь-и-сейчас”. Мы живем или прошлым (его грузом и обидами) или будущим (его вероятностями и мечтами). А прямо сейчас, кто здесь? Кто получает и эмоции собирает воспоминания, твой телефон? Видео с концерта не может передать драйва любимого исполнителя на сцене и энергетики толпы вокруг. Фотка еды не передаст ее вкус и удовольствие от него, селфи с тусы не передаст радости встречи с любимыми друзьями. Да и кому вы собираетесь это передавать? Своим подписчикам, которым на самом деле плевать по большому счету? А почему бы не получить все это самому, сполна? Не отвлекаться на камеру, поиск нужного ракурса, не отвлекаться на фильтры, выкладывание, подсчет лайков и комментариев, а максимально вобрать в себя все ощущения и чувства от того, что происходит с тобой, запечатлеть в памяти все детали? Ведь это в итоге и составит твою жизнь, наполнит ее, наполнит тебя самого. А не мертвый груз на жестком диске. Мы думаем: “не сфоткал — не было”, а на самом деле: “сфоткал — было то, что сфоткал, а тебя самого не было”. Может быть, поэтому нам так пусто внутри, может поэтому число депрессий растет и многим кажется, что жизнь проходит мимо. И Она правда проходит — мимо твоего экрана, за которым тебя не было.

Я не хочу выглядеть снобом или злобным критиком Инстаграма, хотя бы потому, что я также грешна в этом деле. Я делала все тоже самое, о чем писала выше: в ленте зависала, сортировала 50 селфи, фоткала все подряд, даже когда не хотелось — вроде надо отметиться. В какой-то момент я осознала, что что-то не так, что это уже какое-то насилие над собой. Я спросила себя: “А если убрать возможность выкладывать, например, свое творчество, буду ли я продолжать им заниматься?” И ответ мне не понравился. Я осознала свою зависимость от чужих оценок, от зрителей, от сравнений с другими (всегда не в свою пользу). Я попыталась отказаться от этого, удалила приложение, стала вся такая “не как все”. Меня честно хватило на месяц, потом все с неким стыдом установилось обратно. Для себя Я, конечно, рационализировала возврат, чтобы самоуважение не пострадало (“мне нравится, что все в одной ленте, главные моменты жизни, удобно полистать-посмотреть-вспомнить”, бла-бла-бла). Самообман прошел сам собой, с ходом личной терапии и ростом осознанности. Аккаунт, конечно, все еще есть, иногда туда что-то постится, но значительно реже. В какой-то момент отпала нужда фиксировать все подряд непонятно для какой цели, отпала необходимость искать свой “лучший ракурс”, отпала потребность транслировать в мир “смотрите, какая я классная”. Потому что я сама знаю про себя, классная я или нет, хорошо я сделала что-то или нет, и потому, что я хочу быть здесь. У меня нет фотографий с последнего Дня Рождения и Нового года, и не потому что ничего интересного не было, а потому что было круто и хотелось все это “круто” оставить себе и не тратить ни секунды. Потому что экран даже с кучей фильтров не мог передать и 1% того, что я чувствовала и ощущала. И я рада, что эта привязка отпала, потому что это повысило качество моих воспоминаний и моей жизни в целом.

В целом, если вам нравится выкладывать фото в каком-то умеренном количестве — ничего плохого в этом нет. Да даже если и в неумеренном — если вам это нравится, значит по какой-то причине это нужно вашей психике, так она решает свои вопросы. Иногда нам правда хочется просто поделиться своей радостью или достижением, мы ж существа социальные, куда денешься. Но если вы чувствуете, что становитесь “рабом экрана”, если вы вдруг осознали свои “неблаговидные” причины, если захотели отойти от этого и больше жить в моменте — все в ваших руках! Универсального способа, как обычно, нет. Если дело в низкой самооценке и отсутствии внутреннего стержня, который сам оценивает вас, а не ориентируется на оценки других — возможно, стоит сходить к психологу. Для повышения осознанности сейчас ведется куча курсов и пишется сотни книг (тема в тренде), но банальные медитации и созерцание никто не отменял. Вы и сами можете начать прививать себе эту привычку быть “здесь-и-сейчас”, просто насильно останавливать себя и прислушиваться к себе, своим чувствам. Не есть на бегу или за сериалом, а медленно смакуя каждый кусочек (еще и полезно для фигуры). Встречаясь с друзьями, складывать телефоны в стопку и говорить глаза в глаза. Увидев что-то красивое на улице, не тянуться к телефону, а просто постоять и посмотреть, разглядеть каждую деталь, отметить, что так же понравилось, какие струны души затронуло. Можете потом уже после этого сфоткать, но скорее всего, вам и не захочется — вы увидите, насколько экран и ваше видение не совпадает, насколько серо и тускло изображение в телефоне и насколько ваши собственные чувства яркие и интенсивные. И совсем необязательно их с кем-то делить и подтверждать их реальность, потому что все это — уже внутри вас, здесь и сейчас, и никуда от вас не денется.

Автор: Заречнева Елена

Источник: http://mind-reader.ru/

Друзья, приглашаем вас, присоединиться, к нашим социальным сетям.

Мы есть в ОДНОКЛАССНИКАХ, на ФЕЙСБУК, в ВКОНТАКТЕ и ИНСТАГРАМ.

fb inst od tw vk you

Вы можете оставить свой комментарий к статье здесь:

 

Добавить комментарий